Водоросли спирулина

Водоросли спирулина.
Одно из самых  полезных и древнейших существующих растений- спирулина. Давно известна своими удивительно полезными свойствами и своей живучестью. Содержит в своем составе  огромное количество важнейших микроэлементов, минеральных веществ   и витаминов в доступной форме, до 70 процентов белка.
Спирулина это сине- зеленая  водоросль в форме спирали. Предпочитает температуру воды около  двадцать семи градусов.
Помогает при многих заболеваниях , таких как сахарный диабет ( снижает уровень сахара), малокровие, артриты , помогает решить некоторые проблемы с сердцем, выводит токсины.

В водорослях присутствует хлорофилл, что позволяет поддерживать сосуды в хорошем состоянии и улучшать работу печени и сердца.Спирулина содержит натуральный кальций, цинк, кремний, хром и серу.Это способствует строительству костной ткани организма и эмали зубов. Помогает снижать аппетит, уменьшить тягу к сладкому и мучному, что в свою очередь помогает снизить  вес.Исследования показали ее влияние на снижение холестерина и снижение риска ожирения.

Водоросль спирулина уменьшает воспалительные процессы в печени, облагает антиоксидантными свойствами, выводит токсины, помогает нормализовать вес. Считается, что спирулина комплексно действуем и помогает организму восстанакливать организм там, где есть нарушения.

Однако нужно помнить, что существуют и противопоказания.Следует осторожно применять при заболеваниях щитовидной железы, желчно- каменной болезни и обязательно проверить реакцию на аллергию.Важно принимать натуральную спирулину без добавок и колличество увеличивать постепенно.
Польза и вред часто идут рука об руку, поэтому принимать спирулину желательно под наблюдением врача и с предварительной консультацией.

Маски для лица из спирулины помогают очистить поры, разгладить мелкие морщинки,  избавиться от угрей. Шампуни с содержанием этой водоросли сделают волосы пышными и вернут блеск и ухоженный вид.

Маски для волос. Спирулину нанести на волосы на 10-15 минут, затем хорошо промыть.                                                                                                                                 Вторая маска.  Два яичных желтка, 50 мл. пива,10 гр. масла кокоса и 50 мл. сока лимона и столовая ложка порошка спирулины. Перемешиваем тщательно и на сухие волосы нанести на тридцать минут. Смыть хорошо.
Маски для кожи лица. Берем пять капсул спирулины, разводим в теплой воде  и тонким слоем наносим на кожу лица. Через двадцать минут смываем . Маска разглаживает мелкие морщинки,  и повышает тонус кожи.
Питательная маска- берем сухой порошок спирулины, мед и йогурт. Делаем кашицу, наносим на очищенную кожу лица на двадцать минут и затем смываем теплой водой.
Получается, что водоросль спирулина оздоравливает организм в целом, повышает его защитные силы и устойчивость к внешним неблагоприятным факторам.

Интересно прочитать.

Лекарственные растения Сибири.

Польза шиповника.

Интересное видео о водоросле спирулина.

Водоросли спирулина: 27 комментариев

  1. Вы правильно подметили, во всем нужно знать меру, даже самые полезные овощи, фрукты, растения морепродукты, водоросли, могут сыграть злую шутку. Главное правильно подобрать дозировку, а о полезности позаботилась матушка-природа.

    1. Александр,вы совершенно правы, вред и польза отличаются только дозами.Даже полезные растения могут быть ядовиты в большой дозе.

      Нужно внимательно разбираться во всем.

    1. Конечно, Константин. Вы правы, сначала нужно разобраться в пользе растений и проконсультироваться с врачом, лишь потом принимать их.

  2. От пользы до вреда, один лишь шаг, поэтому будет не лишним узнать по больше о растении- спирулина, о том как его применять, при тех или иных заболеваниях, а лучше проконсультироваться с лечащем врачом, что бы не навредить.

  3. Никогда не любила морские водоросли, но видимо с возрастом вкусы меняются и сейчас морская капуста частый продукт на столе. Спирулину пила в таблетках, другие формы выпуска в аптеках не встречала. Знаю, что в натуральном виде( порошок, паста) стоит она очень дорого.

    Лариса, подскажите пожалуйста, как можно подписаться на ваш сайт. Нигде не нашла формы.

    1. Евгения, конечно с возрастом меняются вкусы, а главное надо прислушиваться к своему организму.

      Он у нас умный,просит то, чего ему не достает.

      Форму подписки пока не получается поставить, перешла на рассылку сендпульс, а они свою ссылку навязывают.Мой фейсбук.https://www.facebook.com/profile.php?id=100005785452283 и гугл плюс- plus.google.com/u/0/commu...7747476606852538

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

You are using the BNS Add Widget plugin. Thank You!